Disciplines & soins énergétiques

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Marche comme si tu embrassais la Terre de tes pieds.
-Thích Nhất Hạnh

 

Le souffle de Vie ( que l’on peut identifier par Prana en Ayurvéda et Qi en MTC ) , sous forme d’énergie subtile et précieuse, circule en nous et dans nos différents corps d’énergie (physique, éthérique, etc…) selon une intelligence bien spécifique et en relation directe avec les énergies cosmiques et telluriques qui nous entourent.

Comprendre la danse de ces énergies harmonieuses en nous et autour de nous est un enjeu majeur en terme de santé.

Ainsi, la respiration, véritable voix de l’âme, joue un rôle prédominant afin que le corps et l’Esprit soient alignés. Nous abordons ici différentes approches pour retrouver ce souffle.

D’autre part, le QiGong et le Yoga, disciplines plusieurs fois millénaires nous enseignent des mouvements parfaitement étudiés en fonction de ces circuits qui véhiculent l’énergie dans tout le corps. La lenteur, qui peut être incomprise dans notre société où tout est force, compétition et vitesse, est pourtant essentielle car elle vise a instaurer et canaliser cette respiration consciente pour un équilibre plus profond. Les organes, la tonicité musculaire, le maintient tout comme l’énergie vitale en tireront bénéfice par un entrainement régulier.

Dans cette section nous allons donc aborder ces aspects , mais également toutes les autres façons d’harmoniser, débloquer ou accroitre notre énergie et se réapproprier notre corps.

 

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